Toma el control de tu salud y bienestar
Pérdida de peso, rendimiento y Calidad de Vida
Sara Garciarello
Potenciando tu viaje hacia el bienestar
Fitness complementario
Eliminemos las conjeturas a la hora de preparar las comidas con planes de alimentación deliciosos y saludables.
Planes de nutrición personalizados
Benefíciate de controles y ajustes periódicos para garantizar tu éxito.
No tengo mucho tiempo para cocinar, ¿podrás ayudarme igual?
¡Claro! Sé cómo ayudarte para organizar tu semana y contar con lo indisplensable para que puedas cumplir con tu meta.
¿Qué alimentos son necesarios tener siempre en casa?
Haré una lista exclusivamente para ti y tus necesidades.
¿Deberé hacer más de 4 comidas?
Lo ideal es hacer 6, pero evaluaremos tu situación, tu peso, tus actividades y en base a ello estructuraré el mejor plan para ti.
¿Es conveniente hacer el ayuno intermitente?
No es adecuado para todos, así que eso lo evaluaremos en la sesión personalizada que tendremos, todos mis servicios cuentan con al menos una sesión personalizada inicial.
¿Todo listo para tomar el control de tu salud y bienestar?
Estoy aquí para guiarte en un viaje hacia una vida más saludable y feliz.